عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
اليود من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة لكنه يؤدي دورًا بالغ الأهمية
يعد مرض السكر تحدياً صحياً عالميا وتكمن خطورته الحقيقية في مضاعفاته التي تطول مختلف
أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية امتدادًا لأنفسناولكن هذه العلاقة العضوية
مع حلول فصل الخريف، تبدأ عيادات أطباء العيون في استقبال عدد متزايد من المرضى
في فصل الخريف، يواجه الكثير من الناس العديد من المشكلات الجلدية، ومن أكثرها شيوعا
يقول د.أحمد كمال استشاري الباطنة: أزمة ارتفاع ضغط الدم الحاد (Hypertensive Crisis) هي ارتفاع مفاجئ وشديد جدًا في ضغط الدم، حيث تكون قراءة الضغط 180/120
يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي:متلازمة القولون العصبي هي اضطراب مزمن وشائع يُصيب الأمعاء، وهذا الإضطراب يختلف من شخص لآخر، مما يتسبب في ارتخاء حركة الأمعاء لدى البعض أو الإمساك لدى البعض الآخر
يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أو ريجيم، واضطررت للخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء ولا تريد أن تُفسد مجهودك ، يمكنك أن تختار وجبة صحية عند الأكل في المطاعم
تقول د.منه السيد استشاري الأنف والأذن والحنجرة: إذا لاحظت ظهور أعراض الإنفلونزا عليك، اتبع الإرشادات التالية للتعافي سريعًا وتقليل خطر نقل العدوى
أهم أعراض نقص الحديد تشمل التعب الشديد وشحوب البشرة وضيق التنفس وخفقان القلب، هذه الأعراض تظهر نتيجة إنخفاض إنتاج الهيموجلوبين، مما يقلل من قدرة الدم على
الحفاظ على الوزن الصحي لا يعتمد فقط على ممارسة الرياضة أو تقليل كميات الطعام، بل يرتبط أيضاً بنوعية الأطعمة التي نتناولها يومياً، فهناك أصناف قد تبدو عادية
أهم العلامات التحذيرية للإصابة بالربو تشمل السعال المتكرر وضيق التنفس وصفير الصدر وثقل أو ضغط في منطقة الصدر، هذه الأعراض قد تظهر بشكل خفيف في البداية
الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية وتحسين حساسية الإنسولين وتحفيز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، كما يساهم في تنظيم الشهية وتحسين البناء الضوئي
دهون البطن السفلية ليست مجرد مشكلة جمالية تؤثر على مظهر الجسم، بل هي أيضاً مؤشر صحي يستدعي الإنتباه، تراكم الدهون في هذه المنطقة يعد من أكثر التحديات التي
زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن تعتبر من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تراكم الدهون داخل الكبد مما يسبب الكبد الدهني، هذه الحالة غالباً ما تكون صامتة في البداية لكنها تحمل مخاطر كبيرة على المدى الطويل
لعلاج فقر الدم طبيعياً ركز على الأغذية الغنية بالحديد والفيتامينات والمكونات التي تعزز إمتصاص الحديد، وتشير الدكتورة هند يوسف أخصائية التغذية العلاجية إلى 10 طرق فعالة يمكنك دمجها في روتينك اليومي
الأعراض الخفية للفشل الكلوي تشمل التعب المزمن وضعف التركيز وتغيرات في الشهية وتورم الأطراف وإضطرابات النوم، هذه العلامات قد تبدو بسيطة لكنها تنذر بمشكلة خطيرة في الكلى
يحدث السكر الكاذب نتيجة عرض وعند زواله يزول مرض السكري. وكما يقول د.عبد الله فؤاد استشاري الغدد الصماء والسكري: مرض السكر الكاذب يكون نتيجة لخلل مناعي يحدث خلل هرموني
تقول د.نادية فتحي أخصائي الغدد الصماء والسكري: في بعض الحالات، تكون مقاومة الإنسولين حالة مؤقتة، لكنها إذا استمرت لفترة طويلة دون علاج، فقد تتطور إلى مرض السكري
يقول د.أحمد سعيد أخصائي الباطنة: تختلف شدة الألم من شخص لآخر، لكن هناك بعض أنواع الجروح التي تُعتبر الأكثر إيلامًا عادةً، ومنها
اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن أعراض غيبوبة ارتفاع السكر هى، فقدان وعي تدريجي (مش فجأة)
أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن انسداد الأنف أما مؤقت أو دائم، فالانسداد المؤقت ينتج من الحساسية أو نوبات البرد أو من العوامل البيئية
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك بعض التغييرات البسيطة في روتينك اليومي التى تحميك من المعاناة من الانتفاخ خاصة فى الصباح
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أنه لابد أن تحذر المشى حافي القدمين لانه قد يزيد من خطر الجروح والعدوى
توضح د. فيروز أبو العزايم مدرس واستشاري طب وجراحة العيون، الفرق بين ضعف النظر والاصابة بالمياه الزرقاء، وكما تقول ضعف النظر العادي يبدأ تدريجي ويتحسن بالنظارة، لكن المياه الزرقاء قد تبدأ دون ألم
تقول د.سلوى عبد الفتاح أخصائي الصحة العامة: من فوائد ممارسة الرياضة اليومية
تعانين أنت أو أحد أفراد أسرتك من السعال بالرغم من تناول الأدوية، د. همام القسطاوي أخصائي
تشير اخصائي التغذية د. صابرين محمد، إلى أسباب ارتفاع ضغط الدم، ومنها الاستهلاك المفرط
يقول د.صلاح السيد استشاري الصحة العامة: هناك أنشطة بسيطة يمكن ممارستها في المنزل
تشير د. شيماء صابر أبوعجاج مدرس واستشاري الروماتيزم وأمراض العظام والمفاصل